Kurs for pedagoger

Som en del av vårt oppdrag fra Viken fylkeskommune tilbyr DanseFOT kompetansehevende kurs for dansepedagoger i regionen.

Vi søker å tilby relevante kurs for dansepedagoger ved danselinjer på videregående skoler i Viken, og for dansepedagoger ved private danse, – ballett- og kulturskoler.

Nye kurs vil bli annonsert her fortløpende.
Ta kontakt for mer informasjon: dansefot@baerum.kommune.no

Mental trening, idrettspsykologi og tenåringens mentale utvikling.

Tirsdag 25.mai 2021
Kl. 10.00-13.00
Digitalt
Kursholder: Kristin Aaserudseter
Ta kontakt for mer informasjon: dansefot@baerum.kommune.no

 

I dette foredraget vil du få innblikk i feltet idrettspsykologi, konkrete teknikker for mental trening og kunnskap om ungdomshjernen og ungdommers mentale utvikling.

Vi vil komme inn på temaer som mestring og prestasjon, stressregulering, trygghet, livsmestring og mental styrketrening.

Det legges opp til 3 bolker av 50 min inkl spørsmålsrunde, og 10 min pause mellom bolkene.

Lisa Howell`s dance teacher training & student workshops

27.-29. mars 2020. 
Bærum kulturhus, Underhuset.
Kurset er utsatt på ubestemt tid grunnet covid -19.
Kursholder: Lisa Howell

Kurset består av en serie unike workshops som anvender spesialisert fysioterapikompetanse til å fremme utviklingen av teknikk. Vi jobber med en dansers vanligste fysiske utfordringer, inkludert redusert strekk (pointe); begrenset turnout og fleksibilitet; og redusert senterkontroll. Kurset gir deg som pedagog en serie viktige verktøy til å bruke i undervisningen.

Dance Teacher Training workshops (Age 18+) :

Fredag 27. mars kl. 10.00 – 12.00 – Advanced Foot Control
Fredag 27. mars kl. 13.00 – 15.00 – A New Approach to Core Stability
Lørdag 28. mars kl. 09.00 – 17.00 – Full Day Pointe Intensive
Søndag 29. mars kl. 10.00 – 12.00 – Front Splits Fast
Søndag 29. mars kl. 13.00 – 15.00 – Training Turnout

Student Workshops (Age 13+) :

Fredag 27. mars kl. 16.00 – 18.00 – Training Turnout
Søndag 29. mars kl. 16.00 – 18.00 – Dance Conditioning One

Kommunikasjon rundt mat, kropp og vekt

Onsdag 13.november 2019
Kunnskapssenteret i Sandvika «Kammersalen»
Kursholder: Anna Solheim

«Sunn Idrett er et samarbeidsprogram mellom Norges Skiforbund, Norges Skiskytterforbund, Norges Orienteringsforbund og Norges Friidrettsforbund, med støtte fra Norges Idrettsforbund og Olympiatoppen. Sunn Idrett jobber for å spre kunnskap om idrettsernæring og forebygge spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere.»

Læringsmål:

Etter endt seanse skal deltakeren ha kunnskap om:

  • Hvordan kommunisere rundt mat, kropp og vekt overfor unge utøvere.
  • Hvordan håndtere situasjoner der det er en bekymring for at  utøver(e) har, eller kan utvikle, en spiseforstyrrelse.

Modulen varer i 3 timer med forelesning og gruppediskusjoner om følgende tematikk:

  • Idrett og spiseforstyrrelser
  • Hvordan gjennomføre vanskelige samtaler?
  • Hva kan du som trener gjøre om en av utøverne har utfordringer knyttet til mat/kropp/vekt?
  • Hvilket ansvar har du som trener?
  • Hvordan bygge en god kultur rundt ernæring og mat innad utøvergruppen?

Progressing Ballet Technique teachers workshop

Lørdag 20. januar 2018
Rud videregående skole
Kursholder: Callie Sant

Kurset er designet for lærere som ønsker å lære alle 3 nivåer av Progressing Ballet Technique. Denne teknikken gir en innovasjon i ballettopplæring som utvikler muskelminnet, plassering og stryke.
På kurset gjennomgikk vi de ulike nivåene i elevenes utvikling og hvilke øvelser som skal benyttes etterhvert som elevene blir sterkere.

Alle pedagoger som deltok på kurset er nå sertifisert i PBT, og kan benytte øvelsene i sin undervisning.